Δεξιότητες Διαχείρισης Χρημάτων στο Στοίχημα
Η συνετή διαχείριση χρημάτων είναι μια από τις απαραίτητες δεξιότητες για έναν επιτυχημένο παίκτη στοιχήματος. Η κατάλληλη διαχείριση του κεφαλαίου για αθλητικά στοιχήματα θα ελαχιστοποιήσει τις απώλειες, θα αυξήσει τα κέρδη και θα κάνει το στοίχημα πιο ευχάριστο.
Ρίξτε μια ματιά στο παρακάτω άρθρο μας για να γίνετε ειδικός στη διαχείριση χρημάτων για το στοίχημα.
Βασικά Συμπεράσματα
Θέστε έναν σαφή προϋπολογισμό, κρατήστε τα χρήματα του στοιχήματος ξεχωριστά από τα καθημερινά σας έξοδα και ποτέ μην στοιχηματίζετε περισσότερα από όσα μπορείτε να χάσετε.
Παρακολουθήστε τις νίκες και τις ήττες σας για να προσαρμόσετε τη στρατηγική σας για καλύτερη διαχείριση χρημάτων στα αθλητικά στοιχήματα.
Στρατηγικές όπως το Κριτήριο του Κέλι, το επίπεδο στοίχημα, το ποσοστιαίο στοίχημα, το στοίχημα με σταθερό ποντάρισμα και το στοίχημα με μονάδες βοηθούν στη διαχείριση του κεφαλαίου σας, εξισορροπώντας τον κίνδυνο και την ανταμοιβή.
Τεχνικές όπως ο Φιμπονάτσι, ο Ντ’Αλαμπέρ και ο Όσκαρ Γκριντ επικεντρώνονται στην σταδιακή αύξηση ή μείωση των μεγεθών των στοιχημάτων με βάση τις νίκες ή τις ήττες, για βελτιστοποίηση των κερδών και ελαχιστοποίηση των απωλειών.
Μην κυνηγάτε τις απώλειες, μην στοιχηματίζετε υπό πίεση και μην ποντάρετε υπερβολικά λόγω αυτοπεποίθησης, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε περιττούς οικονομικούς κινδύνους.
Αποφύγετε τα συσσωρευτικά στοιχήματα (parlays), τα παιχνίδια με χαμηλό RTP και τα επιτραπέζια παιχνίδια με υψηλό πλεονέκτημα του καζίνο για να διαχειριστείτε το κεφάλαιό σας με σύνεση.
Το υπεύθυνο στοίχημα απαιτεί πειθαρχία, υπομονή και αποφυγή του στοιχήματος όταν είστε αγχωμένοι ή υπό την επήρεια.
Στρατηγικές για τη Διαχείριση του Κεφαλαίου σας
Υπάρχουν συγκεκριμένες στρατηγικές στο στοίχημα για να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το κεφάλαιό σας και να αποφύγετε περιττές δαπάνες.
Κριτήριο του Κέλι (Kelly Criterion)
Το Κριτήριο του Κέλι είναι ένας τύπος που σας βοηθά να αποφασίσετε πόσα χρήματα να στοιχηματίσετε με βάση την αυτοπεποίθησή σας για τη νίκη.
Ο τύπος είναι: f = (bp – q) / b*
Όπου τα γράμματα σημαίνουν:
f – το ποσοστό για στοίχημα
b – απόδοση μείον ένα
p – πιθανότητα νίκης
q – πιθανότητα ήττας
Σε πραγματικό σενάριο, αν η απόδοση είναι 3.00 και πιστεύετε ότι έχετε 60% πιθανότητα νίκης, θα πρέπει να στοιχηματίσετε το 40% του κεφαλαίου σας. f = (2.00 x 60% – 40%) / 2.00 = 40%
Ακολουθώντας το Κριτήριο του Κέλι, θα αποφύγετε να στοιχηματίσετε υπερβολικά και, με την πάροδο του χρόνου, θα αυξήσετε τα χρήματά σας.
Επίπεδο Στοίχημα (Flat Betting)
Το επίπεδο στοίχημα είναι μια στρατηγική στην οποία στοιχηματίζετε το ίδιο ποσό χρημάτων χωρίς να λαμβάνετε υπόψη τις αποδόσεις ή την αυτοπεποίθηση για τα αποτελέσματα.
Συνήθως, το ποσό του στοιχήματος είναι 1-2% του κεφαλαίου του παίκτη, και δεν αλλάζει, ανεξάρτητα από το πόσο σίγουρος αισθάνεται.
Για παράδειγμα, αν έχετε κεφάλαιο €1.000 και αποφασίσετε να στοιχηματίσετε 2%, θα ποντάρετε €20 σε κάθε στοίχημα.
Το επίπεδο στοίχημα είναι απλό να ακολουθηθεί και εγγυάται στοιχήματα χαμηλού κινδύνου και μακροπρόθεσμη σταθερότητα.
Ωστόσο, με το επίπεδο στοίχημα, οι παίκτες μπορούν να χάσουν μεγαλύτερα κέρδη, καθώς δεν εκμεταλλεύονται τις ευνοϊκές καταστάσεις.
Ποσοστιαίο Στοίχημα (Percentage Betting)
Το ποσοστιαίο στοίχημα είναι μια στρατηγική στην οποία στοιχηματίζετε ένα σταθερό ποσοστό του συνολικού σας κεφαλαίου.
Η διαφορά μεταξύ του επίπεδου στοιχήματος και του ποσοστιαίου στοιχήματος είναι ότι προσαρμόζετε το μέγεθος του στοιχήματος ανάλογα με το πώς μεγαλώνει το κεφάλαιό σας.
Συνήθως, οι παίκτες επιλέγουν 1-5% του κεφαλαίου τους, και το ποσό που στοιχηματίζουν προσαρμόζεται ανάλογα με το ποσό στο κεφάλαιο.
Ας πούμε, αν το κεφάλαιό σας είναι €1.000 και επιλέξετε να στοιχηματίζετε 3% κάθε φορά, θα ποντάρετε €30 στο πρώτο στοίχημα. Όταν το κεφάλαιο αυξηθεί στα €1.200, θα ποντάρετε €36, αλλά αν το ποσό μειωθεί στα €900, θα ποντάρετε €27.
Μια στρατηγική ποσοστιαίου στοιχήματος σας βοηθά να διαχειριστείτε τα οικονομικά σας, μειώνει τον κίνδυνο να χάσετε πολλά χρήματα και αυξάνει το κεφάλαιό σας με την πάροδο του χρόνου.
Ωστόσο, αν έχετε μικρό αρχικό κεφάλαιο, μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να δείτε αποτελέσματα με το ποσοστιαίο στοίχημα.
Στοίχημα με Σταθερό Ποντάρισμα (Stake Betting)
Το στοίχημα με σταθερό ποντάρισμα σας επιτρέπει να έχετε ένα σταθερό ποσό χρημάτων για κάθε στοίχημα.
Στην πράξη, αν αποφασίσετε να στοιχηματίζετε €20 για κάθε στοίχημα, θα συνεχίσετε να στοιχηματίζετε όχι περισσότερο ή λιγότερο από €20. Δεν έχει σημασία αν το κεφάλαιό σας είναι €1.000 ή €300.
Το στοίχημα με σταθερό ποντάρισμα είναι απλό να ακολουθηθεί, διατηρεί το μέγεθος του στοιχήματος σταθερό και βοηθά στην αποφυγή μεγάλων κινδύνων.
Ωστόσο, αν έχετε ένα σερί ήττων και το κεφάλαιό σας μειωθεί σημαντικά, μπορείτε να διακινδυνεύσετε να χάσετε ένα μεγάλο μέρος των περιουσιακών σας στοιχείων, καθώς το στοίχημα με σταθερό ποντάρισμα δεν έχει ευελιξία.
Στοίχημα με Μονάδες (Unit Betting)
Μια στρατηγική στοιχηματισμού με μονάδες περιλαμβάνει την τοποθέτηση ενός στοιχήματος με βάση ένα καθορισμένο μέγεθος μονάδας, συνήθως ένα μικρό ποσοστό του κεφαλαίου.
Με το στοίχημα με μονάδες, πάντα στοιχηματίζετε σε πολλαπλές μονάδες με βάση τα επίπεδα αυτοπεποίθησής σας.
Για παράδειγμα, αν έχετε €1.000 και αποφασίσετε ότι μία μονάδα είναι €10, θα στοιχηματίσετε:
€10 για στοιχήματα χαμηλής αυτοπεποίθησης (1 μονάδα)
€20 για στοιχήματα μεσαίας αυτοπεποίθησης (2 μονάδες)
€30 για στοιχήματα υψηλής αυτοπεποίθησης (3 μονάδες)
Το στοίχημα με μονάδες διευκολύνει τον έλεγχο του κινδύνου, την προσαρμογή των στοιχημάτων και τη διαχείριση των στοιχημάτων για τους παίκτες.
Ωστόσο, με το στοίχημα με μονάδες, πρέπει να διατηρήσετε την πειθαρχία για να αποφύγετε κινδύνους και να είστε υπομονετικοί, καθώς μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να αυξήσετε το κεφάλαιό σας.
Αναλογικό Στοίχημα (Proportional Betting)
Το αναλογικό στοίχημα αφορά την τοποθέτηση ενός συγκεκριμένου ποσοστού του κεφαλαίου σας με βάση την αυτοπεποίθησή σας ή την αξία που βλέπετε στο στοίχημα.
Με το αναλογικό στοίχημα, το ποσό του στοιχήματος αλλάζει ανάλογα με το μέγεθος του κεφαλαίου σας και το πόσο ευνοϊκό είναι το στοίχημα.
Ας πούμε, αν έχετε κεφάλαιο €1.000 και αποφασίσετε να στοιχηματίσετε 5% σε ένα στοίχημα υψηλής αυτοπεποίθησης, θα τοποθετήσετε ένα στοίχημα €50. Εν τω μεταξύ, αν το κεφάλαιό σας αυξηθεί στα €1.200, αλλά είστε λιγότερο σίγουροι για ένα στοίχημα, θα τοποθετήσετε ένα στοίχημα 2%, το οποίο θα ήταν €24.
Το αναλογικό στοίχημα σας επιτρέπει να εκμεταλλευτείτε ευνοϊκά στοιχήματα, βοηθά στην αύξηση του κεφαλαίου σας με την πάροδο του χρόνου και ελαχιστοποιεί τις απώλειες όταν το κεφάλαιό σας μειώνεται.
Ωστόσο, η στρατηγική απαιτεί προσεκτική ανάλυση για να προβλέψετε σωστά το επίπεδο αυτοπεποίθησής σας σε κάθε στοίχημα.
Το αναλογικό στοίχημα είναι πιο κατάλληλο για παίκτες που θέλουν ευελιξία στα στοιχήματα και έχουν ισχυρή κατανόηση των στατιστικών.
Τεχνικές Διαχείρισης Χρημάτων στο Στοίχημα
Υπάρχουν διάφορες τεχνικές για να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε τη διαχείριση των χρημάτων σας με σύνεση.
Η Τεχνική του Φιμπονάτσι (The Fibonacci Technique)
Η Τεχνική του Φιμπονάτσι επικεντρώνεται στην ακολουθία Φιμπονάτσι, όπου κάθε αριθμός είναι το άθροισμα των δύο τελευταίων αριθμών (1, 1, 2, 3, 5, 8, 13, κ.λπ.). Αυτή η τεχνική είναι μια κοινή μέθοδος για τη διαχείριση χρημάτων κατά τη διάρκεια σερί απωλειών και κερδών στο στοίχημα.
Ξεκινάτε με στοίχημα 1 μονάδα. Αν χάσετε, προχωρήστε στον επόμενο αριθμό της ακολουθίας Φιμπονάτσι και στοιχηματίστε ξανά 1 μονάδα. Το τρίτο στοίχημα είναι 2 μονάδες, και συνεχίζεται μέχρι να κερδίσετε.
Μόλις κερδίσετε, πρέπει να μετακινηθείτε δύο βήματα πίσω στην ακολουθία Φιμπονάτσι.
Η Τεχνική του Φιμπονάτσι είναι εύκολη στην κατανόηση και βοηθά στην ανάκτηση προηγούμενων απωλειών, αλλά διακινδυνεύετε μεγάλες απώλειες.
Η Τεχνική του Ντ’Αλαμπέρ (D’Alembert Technique)
Η Τεχνική του Ντ’Αλαμπέρ περιλαμβάνει την αργή αύξηση και μείωση των μεγεθών των στοιχημάτων σας. Η τεχνική βασίζεται στην ιδέα ότι οι νίκες και οι ήττες τελικά ισορροπούν.
Ξεκινάτε με στοίχημα 1 μονάδα. Μετά από μια ήττα, αυξάνετε το στοίχημα κατά 1 μονάδα, και μετά από μια νίκη, μειώνετε το στοίχημα κατά 1 μονάδα.
Η Τεχνική του Ντ’Αλαμπέρ είναι απλή και βοηθά στον περιορισμό των σημαντικών απωλειών, αλλά είναι μια αργή μέθοδος για την ανάκτησή τους.
Η Τεχνική του Όσκαρ Γκριντ (The Oscar Grind Technique)
Η κύρια ιδέα της Τεχνικής του Όσκαρ Γκριντ είναι η αργή αύξηση των κερδών αυξάνοντας τα μεγέθη των στοιχημάτων μετά από μια νίκη και διατηρώντας μικρά μεγέθη στοιχημάτων κατά τη διάρκεια ενός σερί απωλειών.
Ξεκινάτε με στοίχημα 1 μονάδα, και αν χάσετε, εξακολουθείτε να στοιχηματίζετε 1 μονάδα, αλλά αν κερδίσετε, αυξάνετε το στοίχημα κατά 1 μονάδα.
Η Τεχνική του Όσκαρ Γκριντ ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο να χάσετε πολύ από το κεφάλαιό σας και βελτιστοποιεί την αργή αύξηση των κερδών.
Ωστόσο, η διαδικασία για να δείτε μεγάλες αποδόσεις είναι αργή, οπότε πρέπει να είστε υπομονετικοί όταν χρησιμοποιείτε την Τεχνική του Όσκαρ Γκριντ.
Συμβουλές Διαχείρισης Χρημάτων στο Στοίχημα
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσουν να λάβετε καλύτερες αποφάσεις για τη διαχείριση χρημάτων στα αθλητικά στοιχήματα.
Τηρήστε έναν Προϋπολογισμό Θέστε έναν σαφή προϋπολογισμό πριν από τη συνεδρία στοιχηματισμού σας για να αποφύγετε τις υπερβολικές δαπάνες. Μην στοιχηματίζετε χρήματα που δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να χάσετε και κρατήστε τα χρήματα του στοιχήματος σας ξεχωριστά από τα καθημερινά σας έξοδα.
Αναζητήστε τις Καλύτερες Προσφορές Πάντα, ψάξτε για προσφορές που μπορούν να σας ωφελήσουν. Αναζητήστε μπόνους συσσωρευτικών στοιχημάτων για να αυξήσετε τα κέρδη ή προσφορές ασφάλισης για να πάρετε δωρεάν στοιχήματα αν χάσετε.
Ελαχιστοποιήστε τις Απώλειες Επικεντρωθείτε στην ελαχιστοποίηση των απωλειών αντί να κερδίζετε. Αν χάνετε συνεχώς χρήματα στο ποδόσφαιρο αλλά κερδίζετε στο μπάσκετ, επικεντρωθείτε στα γεγονότα που αποφέρουν κέρδος. Όσο περισσότερο από το κεφάλαιό σας παραμένει, τόσο περισσότερες πιθανότητες επιτυχίας έχετε.
Παρακολουθήστε τις Νίκες και τις Ήττες σας Η παρακολούθηση των στοιχημάτων σας βοηθά να κατανοήσετε τα παρελθοντικά αποτελέσματα και να λάβετε καλύτερες αποφάσεις στο μέλλον. Τα παρελθοντικά δεδομένα των νικών και των απωλειών σας μπορούν να σας βοηθήσουν να επινοήσετε μια καλύτερη στρατηγική στοιχηματισμού και να προσαρμόσετε την προσέγγισή σας προς το καλύτερο.
Θυμηθείτε ότι είναι Πραγματικά Χρήματα Μερικές φορές, είναι εύκολο να ξεχάσετε ότι δεν στοιχηματίζετε με χρήματα από το παιχνίδι Monopoly online, ειδικά όταν το στοίχημα είναι τόσο εύκολο όσο δύο κλικ στις ιστοσελίδες των στοιχηματικών εταιρειών. Θυμηθείτε ότι τα χρήματα που στοιχηματίζετε είναι πραγματικά. Φανταστείτε ότι δίνετε φυσικά χρήματα πριν από κάθε στοίχημα.
Μην Κυνηγάτε τις Απώλειες Η αύξηση των στοιχημάτων μετά από ένα σερί απωλειών οδηγεί σε ακόμη περισσότερες απώλειες. Τηρήστε τη στρατηγική διαχείρισης χρημάτων ή την τεχνική και αποφύγετε τον παρορμητικό στοιχηματισμό.
Μην στοιχηματίζετε υπό Πίεση ή Επίδραση Μην στοιχηματίζετε βιαστικά, με άγχος ή υπό την επήρεια. Τα συναισθήματα, το άγχος ή οι ουσίες βλάπτουν την κρίση σας, κάτι που οδηγεί σε κακές αποφάσεις και ακόμη περισσότερες απώλειες.
Μην στοιχηματίζετε Υπερβολικά Επειδή Είστε Σίγουροι Μην στοιχηματίζετε περισσότερο επειδή είστε σίγουροι για τα αποτελέσματα. Τηρήστε το σχέδιο διαχείρισης του κεφαλαίου για να αποφύγετε τις υπερβολικές δαπάνες, καθώς μερικές φορές τα αποτελέσματα μπορούν να σας εκπλήξουν προς το χειρότερο.
Συναισθηματικός Έλεγχος στο Στοίχημα
Ο συναισθηματικός έλεγχος είναι μία από τις πιο σημαντικές δεξιότητες που μπορεί να έχει ένας παίκτης κατά τη διαχείριση των χρημάτων του. Είναι εύκολο να παρασυρθείτε από τη «θερμότητα» της στιγμής όταν στοιχηματίζετε, αλλά οι συναισθηματικές αποφάσεις συχνά οδηγούν σε κακά αποτελέσματα.
Η διατήρηση του ελέγχου των συναισθημάτων σας είναι το κλειδί για τη μακροπρόθεσμη επιτυχία, είτε μόλις κερδίσατε είτε χάσατε.
Μείνετε Ήρεμοι υπό Πίεση
Μια από τις πιο συνηθισμένες συναισθηματικές παγίδες στο στοίχημα είναι το «στιγμιαίο στοίχημα» (snap betting). Το στιγμιαίο στοίχημα είναι η λήψη βιαστικών αποφάσεων σε έντονες στιγμές. Όταν τα συναισθήματα είναι σε υψηλά επίπεδα, είτε λόγω απογοήτευσης μετά από μια απώλεια είτε λόγω ενθουσιασμού μετά από μια νίκη, οι παίκτες μπαίνουν στον πειρασμό να τοποθετήσουν στοιχήματα που δεν ευθυγραμμίζονται με τις στρατηγικές τους.
Αποφύγετε το στιγμιαίο στοίχημα κάνοντας ένα βήμα πίσω, παίρνοντας μια στιγμή για να αναπνεύσετε και επαναξιολογώντας τις στοιχηματικές σας προσεγγίσεις. Η λήψη παρορμητικών στοιχημάτων χωρίς ανάλυση της κατάστασης μπορεί να εξαντλήσει γρήγορα το κεφάλαιό σας.
Αξιολογήστε τις Απώλειες με Ηρεμία
Οι απώλειες είναι αναπόφευκτες στο στοίχημα και οι συναισθηματικές αντιδράσεις μπορούν να θολώσουν την κρίση σας. Μετά από ένα σερί απωλειών, είναι εύκολο να αισθανθείτε αποθαρρυμένοι ή αγχωμένοι για να ανακτήσετε τις απώλειές σας.
Ωστόσο, η κατανόηση ότι η απώλεια είναι ένα φυσικό μέρος των αθλητικών στοιχημάτων βοηθά να κρατήσετε τα συναισθήματά σας υπό έλεγχο. Αντί να κυνηγάτε τις απώλειες με μεγαλύτερα στοιχήματα, επικεντρωθείτε στη διατήρηση της στρατηγικής σας και στην τήρηση του σχεδίου στοιχημάτων σας. Θυμηθείτε, μια απώλεια είναι απλώς ένα μέρος της διαδικασίας, μην την αφήσετε να υπαγορεύσει την επόμενη κίνησή σας.
Διατηρήστε την Αντικειμενικότητα μετά από μια Νίκη ή μια Ήττα
Το να παραμείνετε αντικειμενικοί είναι απαραίτητο είτε μόλις πετύχατε μια μεγάλη νίκη είτε υποστήκατε μια απώλεια. Μετά από μια νίκη, πολλοί παίκτες αισθάνονται υπερβολικά σίγουροι και αρχίζουν να κάνουν μεγαλύτερα, πιο ριψοκίνδυνα στοιχήματα. Από την άλλη πλευρά, μια απώλεια μπορεί να οδηγήσει στο κυνήγι των απωλειών ή στη λήψη παρορμητικών αποφάσεων.
Για να διατηρήσετε την αντικειμενικότητα, τηρήστε πάντα τα προκαθορισμένα όρια στοιχημάτων και τη στρατηγική σας. Αν θέλετε να αλλάξετε τα στοιχήματά σας ή να στοιχηματίσετε περισσότερο από το συνηθισμένο, σταματήστε και υπενθυμίστε στον εαυτό σας τους μακροπρόθεσμους στόχους σας.
Πώς να Ορίσετε ένα Κεφάλαιο για το Στοίχημα;
Ο καθορισμός του κεφαλαίου σας για το στοίχημα είναι απλός αν έχετε υπομονή και πειθαρχία.
Ακολουθεί ένας οδηγός βήμα προς βήμα για το πώς να ορίσετε υπεύθυνα το κεφάλαιό σας:
Επιλέξτε το αρχικό κεφάλαιο.
Διαιρέστε το κεφάλαιό σας σε μονάδες.
Θέστε όρια για νίκες και ήττες.
Παρακολουθήστε τα στοιχήματά σας.
Πάντα να τηρείτε το σχέδιο που επιλέγετε.
Μια μονάδα είναι ένα μικρό ποσοστό (1-2%) του κεφαλαίου σας. Μια μονάδα 1% για κεφάλαιο €1.000 είναι €10.
Τι να Αποφύγετε όταν Στοιχηματίζετε;
Υπάρχουν τύποι στοιχημάτων που πρέπει να αποφύγετε για να διαχειριστείτε το κεφάλαιό σας υπεύθυνα.
Συσσωρευτικά Στοιχήματα (Accumulator Bets)
Τα συσσωρευτικά στοιχήματα επιτρέπουν στους παίκτες να τοποθετούν μεγάλα στοιχήματα και να κερδίζουν μεγάλα ποσά σε πολλές ομάδες, αλλά προσφέρουν μερικές από τις χειρότερες αποδόσεις αξίας.
Οι στοιχηματικές εταιρείες προσθέτουν μια προμήθεια σε κάθε στοίχημα, περίπου 3-6%. Έτσι, παίζοντας συσσωρευτικά στοιχήματα, πολλαπλασιάζετε την προμήθεια με κάθε στοίχημα.
Υπεύθυνος Στοιχηματισμός
Το στοίχημα είναι διασκεδαστικό και συναρπαστικό, αλλά πρέπει πάντα να γίνεται υπεύθυνα, χρησιμοποιώντας δεξιότητες διαχείρισης χρημάτων, για να αποφύγετε οικονομικό ή συναισθηματικό άγχος.
Θέστε έναν σαφή προϋπολογισμό πριν ξεκινήσετε και ποτέ μην στοιχηματίζετε περισσότερα από όσα μπορείτε να χάσετε.
Κρατήστε τα χρήματα του στοιχήματος σας ξεχωριστά από τα καθημερινά σας έξοδα και αποφύγετε να κυνηγάτε τις απώλειες μετά από ένα σερί απωλειών.
Αποφύγετε τον τζόγο όταν είστε αγχωμένοι, συναισθηματικοί ή υπό την επήρεια αλκοόλ ή ναρκωτικών.
Το στοίχημα πρέπει πάντα να είναι διασκεδαστικό, οπότε το να γνωρίζετε πώς να σταματάτε όταν είναι απαραίτητο εξασφαλίζει μια θετική και ευχάριστη εμπειρία, απαλλαγμένη από τις βλαβερές επιπτώσεις του εθισμού.
Leave a Comment